保定育德中学一味中药榨油喝,人的精力倍增,远离心脑血管病,再也不怕高血脂-成都视窗

作者:admin 2019-02-23 06:38:35 标签:
一味中药榨油喝,人的精力倍增,远离心脑血管病,再也不怕高血脂-成都视窗
紫苏子是我们常听说的一种中药材,在我国有两千多年的历史。中医常用紫苏子和紫苏叶来入药颁奖进行曲。
《中医药典》记载紫苏性辛极卫星,温,归肺经刘进荣,主治:降气消痰雾中楼影视,平喘,润肠。用于痰壅气逆,咳嗽气喘,肠燥便秘。
可以说灵异新世纪,中药中的紫苏子是常用药,但一直没有得到充分的重视荆慕瑶。直到近些年,现代科学研究发现,紫苏子压榨得到的紫苏籽油刘焕香,竟然是世界上天然植物中,欧米伽3含量最高的食物,其阿尔法亚麻酸含量高达67%我的越战,是橄榄油的80倍,被誉为欧米伽3之王,陆地上的深海鱼油。

正是由于紫苏籽油汇总欧米伽3成分的发现,让紫苏籽油成为世界医学研究的热点。鉴于全世界饮食中普遍缺乏欧米伽3亚麻酸,世界卫生组织和联合国粮农组织曾联合宣布山粉圆,应在全世界补充欧米伽3亚麻酸黑狱断肠歌。每人日均补充欧米伽3亚麻酸1300毫克,约需摄入紫苏籽油2毫升。
药理作用
现代药理研究证明紫苏子油还具有以下作用:
1、紫苏子油可增强学习记忆功能,能够提高记忆力。
2、紫苏子有降血脂作用,其作用甚至好于西药,不仅降血脂,还能清除血液垃圾。
3、紫苏子油有降血压作用,对临界性高血压效果较好,而对实质性高血压效果一般,其有效成分是α-亚麻酸。

4、紫苏子有抑制血小板聚集作用,能够对抗动脉粥样硬化,预防脑血栓。
5、紫苏子油有促进胎儿大脑发育和视力发育的作用,孕妇食用能让宝宝聪明,健康。
6、紫苏子油有抗癌作用,能抑制癌细胞转移。
7、紫苏子油有延缓衰老作用,能预防老年痴呆。
8、紫苏籽油有抗过敏和润肤美容作用,能促进细胞膜合成,增强皮肤弹性。
紫苏籽中的有效成分α-亚麻酸在人体内代谢后可以生成EPA和DHA形式存在,犹如在体内生成鱼油,预防心脑血管疾病。

【食用之法】
1、直接口服,每次2到5ml。
2、淋到菜里,将做好的菜淋入少许紫苏籽油后食用。
3、做凉拌菜或沙拉保定育德中学,将紫苏籽油加入少许,起到调味和保健作用。
4、紫苏籽油拌酸奶:200毫升酸奶中,河珠熙加入5毫升紫苏籽油,搅拌均匀后服用,这个就是血液排毒疗法的简易操作方式,能清肠清血,起到补脑,通便,降三高的作用异界画圣。(该文章转载论坛,请在医生的指导下使用)