侠道天下一到冬天就胃寒、腹泻?这7种食物能帮你暖胃驱寒-CIESINO

作者:admin 2015-01-29 21:43:04 标签:
一到冬天就胃寒、腹泻?这7种食物能帮你暖胃驱寒-CIESINO
有些朋友一到冬天就胃寒,出现腹泻、腹痛等症状,遇到想吃的也不敢多吃,因而在寒冷冬天,应该多吃一些温中散寒的食物来祛除寒邪,给胃部温暖泰山与珍妮,可减少胃壁的肌肉收缩痉挛,常可使胃痛得到缓解吴子龙走吧。下面为大家介绍冬季暖胃的食物。
1、山药
新鲜的山药平补养胃佐伯俊雄,有助于调整消化和内分泌,煮粥最佳。具有养胃的作用,特别适合身体虚弱或者是肠胃不好的人群,煮粥喝最养生。

2、红薯
红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C。补虚乏、益气力灵山侠侣,健脾胃、强肾阴,具有和胃、暖胃、益肺等工效。能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。

3、带鱼
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,只有中间一条大骨,无其他细刺梦幻部落,食用便利,对病后体虚和外伤出血等症具有益作用。中医以为它能和中开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容工效。

4、红糖
红糖性温、味甘、入脾油客网,具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用,也适合老人和贫血的儿童食用崔宝月。红糖加桂圆、姜汁一起煮开,做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用车保罗,在严寒的冬天里不再手脚冰冷。

5、生姜
俗话说,家备生姜,小病不慌。生姜性辛温诡爱,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健工效。另外,生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病战狼传奇,女士寒凉都格外有效。烹调时再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料吞佛童子,妙用无限。

6、枸杞
枸杞可滋补肾气,抗老化宥溪。每天可吃30颗左右,若出现眼屎多等症状,应减少用量,或可同时用菊花茶泻火张静懿。如果有胃寒的人群一定要注意,常喝枸杞可以补肾也可以养胃,注意每天不要太多就好桥梁构造者。

7、茯苓
茯苓可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。很多人都没有接触过这样的食物,其实是一种中药也是食材,可以煮粥,或者是茯苓糕杭七中,都是不错的养胃的食品。

这些冬日暖胃驱寒的食物大家都知道吗?如果对食物食材不够了解的话,小编倒是可以给大家介绍一个好去处。在2018年5月14-16日,上海国家会展中心将要开展SHC 2018上海国际酒店与餐饮供应链博览会侠道天下 通天之旅。在此博览会上将有咖啡厅、酒店和餐厅、连锁餐厅和连锁酒店,食品饮料行业的制造商、进口商、贸易商、代理商、经销商及电商、商场、超市和专卖店、消费者以及其他相关人士等前来牧唐全文阅读。展出的品类更是一应俱全,有食品饮料、茶与咖啡,烘焙设备及物料今井梦露,冰淇淋设备及物料,餐饮食材、调味品及配料以及厨房与餐饮设备、制冷/冷藏设备等。一场不容错过的博览会,大家快随小编一起去看看吧!陆雨棠
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